تحليل سباق HYROX: Sze Long Fion Ip - Bangkok 01:32:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sze Long Fion Ip

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:32:45
الترتيب: #231
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · OPEN

Sze Long Fion Ip

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:36 (47%)

Stations37:55 (41%)

Roxzone11:20 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+1.0%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:25	-
SkiErg	5:07	155
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:56	276
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:51	65
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:56	215
Running 5	5:18	-
Rowing	5:02	43
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:42	643
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:09	266
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:12	-
Running Total	43:36	260
Roxzone Total	11:20	239