تحليل سباق HYROX: Hok Chuen Yu وChun Ho Tse وآخران - Bangkok 00:59:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hok Chuen Yu وChun Ho Tse وآخران

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:42
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Hok Chuen Yu

Chun Ho Tse

Paul Goodson

Tsz Kin Lau

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running25:58 (43%)

Stations26:47 (45%)

Roxzone7:02 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:15/km-2.4%21.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:09	10
Running 2	2:46	-
Sled Push	2:28	24
Running 3	3:03	-
Sled Pull	2:49	7
Running 4	2:40	-
Burpee Broad Jump	2:59	19
Running 5	2:52	-
Rowing	4:12	7
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:28	10
Running 7	2:42	-
Sandbag Lunges	3:39	16
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:03	10
Running Total	25:58	5
Roxzone Total	7:02	11