خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zhenguang Lin وJack Ang وآخران

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:19
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Zhenguang Lin

Jack Ang

Ram Toh

Adriel Hairul

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:19 (43%)

Stations37:58 (47%)

Roxzone8:05 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km-10.5%22.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:52	58
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:28	124
Running 3	3:19	-
Sled Pull	5:42	102
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	6:39	124
Running 5	4:00	-
Rowing	4:40	47
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:30	22
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:35	50
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:32	-
Running Total	34:19	44
Roxzone Total	8:05	29

تحليل سباق HYROX: Zhenguang Lin وJack Ang وآخران - Bangkok 01:20:19 | HyCoach