تحليل سباق HYROX: Vincent Goh وSho Nakayama وآخران - Bangkok 01:24:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vincent Goh وSho Nakayama وآخران

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:55
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: RELAY · OPEN

Vincent Goh

Sho Nakayama

Auttanon Jelatianranat

Jonathan Loke

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:01 (42%)

Stations39:19 (46%)

Roxzone9:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km-19.1%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:25	26
Running 2	4:11	-
Sled Push	6:04	153
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:46	65
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:33	74
Running 5	5:23	-
Rowing	5:49	136
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:57	137
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:27	18
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:18	-
Running Total	36:01	56
Roxzone Total	9:38	56