تحليل سباق HYROX: Anson Lo وPo Ying Ho وآخران - Bangkok 01:22:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anson Lo وPo Ying Ho وآخران

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:57
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: RELAY · OPEN

Anson Lo

Po Ying Ho

Ka Wai Wong

Siu Keung Yip

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:32 (43%)

Stations38:53 (47%)

Roxzone8:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km-32.6%23.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:56	149
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:38	25
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:16	34
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	6:33	119
Running 5	3:51	-
Rowing	6:14	117
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:00	46
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	4:39	39
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:37	-
Running Total	35:32	-
Roxzone Total	8:36	-