تحليل سباق HYROX: Yim Kwan Wong وSau Nok Law وآخران - Bangkok 01:22:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yim Kwan Wong وSau Nok Law وآخران

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:07
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: RELAY · OPEN

Yim Kwan Wong

Sau Nok Law

Sin Ting Szeto

Kwun Yip Chan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:22 (39%)

Stations41:52 (51%)

Roxzone7:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+13.7%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:48	57
Running 2	3:32	-
Sled Push	7:16	198
Running 3	3:52	-
Sled Pull	6:02	122
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	7:27	162
Running 5	3:17	-
Rowing	4:18	21
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:52	48
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:33	55
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	32:22	-
Roxzone Total	7:57	26