تحليل سباق HYROX: Sarah Harper وRuth Greener وآخران - Bangkok 01:33:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Harper وRuth Greener وآخران

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:33:55
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Sarah Harper

Ruth Greener

Sarah Abbott

Tracey Barton

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:41 (46%)

Stations41:10 (44%)

Roxzone9:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km-58.0%28.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:41	2
Running 2	9:03	-
Sled Push	3:26	91
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:03	101
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	9:44	180
Running 5	3:46	-
Rowing	5:12	39
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:22	107
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:46	34
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:56	6
Running Total	43:41	59
Roxzone Total	9:09	15