خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: ho yin kathy kwok وKa Ying Ha وآخران

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:14
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: RELAY · OPEN

ho yin kathy kwok

Ka Ying Ha

Roxana Hay Ton Li

Man Yuk Fung

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:24 (43%)

Stations44:24 (45%)

Roxzone11:30 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km-13.1%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:31	40
Running 2	5:20	-
Sled Push	4:12	147
Running 3	4:10	-
Sled Pull	7:05	103
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:52	67
Running 5	5:32	-
Rowing	6:15	171
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:58	45
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:56	98
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:35	-
Running Total	42:24	65
Roxzone Total	11:30	96

تحليل سباق HYROX: ho yin kathy kwok وKa Ying Ha وآخران - Bangkok 01:38:14 | HyCoach