تحليل سباق HYROX: Nicolas Gang & Melissa Puech - Toulouse 01:15:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicolas Gang & Melissa Puech

HYROX TOULOUSE — 19 مارس 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:15:45
الترتيب: #476
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicolas Gang

Melissa Puech

HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22مارس20264

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:10 (53%)

Stations30:22 (40%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+3.9%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:10	270
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:23	372
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:21	358
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:15	271
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	293
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:51	296
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:15	318
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	40:10	197
Roxzone Total	5:18	186