تحليل سباق HYROX: David Roig - Bangkok 01:05:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David Roig

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:05:54
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

David Roig

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:36 (45%)

Stations29:22 (45%)

Roxzone7:01 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+10.3%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:05	49
Running 2	3:14	-
Sled Push	4:32	223
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:57	18
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	3:24	52
Running 5	3:25	-
Rowing	4:11	24
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:36	35
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:38	22
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:59	9
Running Total	29:36	43
Roxzone Total	7:01	30