خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lee Sellman

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:30
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Lee Sellman

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:14 (44%)

Stations30:16 (45%)

Roxzone7:05 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+11.4%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:00	30
Running 2	3:04	-
Sled Push	3:25	74
Running 3	3:28	-
Sled Pull	4:36	49
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:40	70
Running 5	3:26	-
Rowing	4:10	22
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:41	56
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:53	40
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:51	33
Running Total	29:14	36
Roxzone Total	7:05	37