تحليل سباق HYROX: Ignacio Alvarez - Bangkok 01:09:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ignacio Alvarez

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:09:15
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Ignacio Alvarez

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:47 (43%)

Stations32:09 (46%)

Roxzone7:25 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+3.6%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:11	101
Running 2	3:17	-
Sled Push	3:38	104
Running 3	3:23	-
Sled Pull	4:29	40
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:59	21
Running 5	3:29	-
Rowing	4:34	156
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:59	120
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	4:21	73
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:58	90
Running Total	29:47	44
Roxzone Total	7:25	54