HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Reda Tawakol

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · SYR

Reda Tawakol

الزمن الإجمالي
01:09:18
الترتيب
#42
ترتيب الفئة العمرية
#18
الفئة
SOLO · PRO
SYR flag
RT

Reda Tawakol

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22مارس20263
مكتمل
10,021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:54 (42%)
Stations33:27 (48%)
Roxzone7:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+2.1%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:15-
SkiErg4:28256
Running 23:14-
Sled Push3:2576
Running 33:14-
Sled Pull5:12109
Running 43:15-
Burpee Broad Jump3:5196
Running 53:16-
Rowing4:29126
Running 63:10-
Farmers Carry1:4675
Running 73:18-
Sandbag Lunges4:45114
Running 84:15-
Wall Balls5:3164
Running Total28:5431
Roxzone Total7:0232