تحليل سباق HYROX: Christian Dirscherl - Bangkok 01:17:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Dirscherl

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:38
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Christian Dirscherl

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:59 (37%)

Stations40:09 (52%)

Roxzone8:35 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+5.6%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:04	43
Running 2	3:15	-
Sled Push	4:12	179
Running 3	3:23	-
Sled Pull	6:09	175
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	6:27	345
Running 5	3:18	-
Rowing	4:21	76
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	2:04	139
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	4:56	145
Running 8	4:20	-
Wall Balls	7:56	222
Running Total	28:59	33
Roxzone Total	8:35	138