تحليل سباق HYROX: TingChien Tsai - Bangkok 01:19:39 | HyCoach

TingChien Tsai

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:32 (40%)

Stations39:49 (50%)

Roxzone8:24 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+7.2%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:19	173
Running 2	3:27	-
Sled Push	6:02	351
Running 3	3:30	-
Sled Pull	9:05	330
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:59	114
Running 5	3:33	-
Rowing	4:14	34
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	2:30	249
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:51	133
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:49	31
Running Total	31:32	94
Roxzone Total	8:24	126