خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Lambert

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:47
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

David Lambert

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:33 (42%)

Stations40:01 (48%)

Roxzone8:15 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+16.4%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:33	307
Running 2	3:34	-
Sled Push	5:15	299
Running 3	3:44	-
Sled Pull	6:01	168
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:01	244
Running 5	4:13	-
Rowing	4:53	287
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:06	145
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:21	188
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:51	160
Running Total	34:33	171
Roxzone Total	8:15	116

تحليل سباق HYROX: David Lambert - Bangkok 01:22:47 | HyCoach