خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Duy Nguyen

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · BEL

الزمن الإجمالي: 01:57:54
الترتيب: #372
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: SOLO · PRO

Duy Nguyen

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:29 (39%)

Stations60:47 (52%)

Roxzone11:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+5.9%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:23	-
SkiErg	5:21	447
Running 2	4:49	-
Sled Push	6:34	372
Running 3	5:03	-
Sled Pull	7:38	266
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:42	364
Running 5	5:47	-
Rowing	5:15	374
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	4:06	423
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:21	336
Running 8	7:32	-
Wall Balls	17:50	424
Running Total	45:29	362
Roxzone Total	11:44	305

تحليل سباق HYROX: Duy Nguyen - Bangkok 01:57:54 | HyCoach