تحليل سباق HYROX: Richard Bending - Bangkok 02:13:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Bending

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 02:13:05
الترتيب: #404
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Richard Bending

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:02 (38%)

Stations70:09 (53%)

Roxzone12:59 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+18.1%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:48	369
Running 2	5:10	-
Sled Push	5:09	294
Running 3	5:27	-
Sled Pull	10:15	366
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	10:02	438
Running 5	5:55	-
Rowing	5:14	372
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:16	361
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	12:40	434
Running 8	8:32	-
Wall Balls	18:45	430
Running Total	50:02	398
Roxzone Total	12:59	343