تحليل سباق HYROX: Amal Hanyn

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · MAR

الزمن الإجمالي: 01:10:40
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Amal Hanyn

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:28 (44%)

Stations31:29 (44%)

Roxzone7:48 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+13.5%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:29	16
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:50	7
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:33	14
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:21	34
Running 5	3:38	-
Rowing	4:43	23
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	2:16	47
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:05	28
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:12	9
Running Total	31:28	15
Roxzone Total	7:48	23

تحليل سباق HYROX: Amal Hanyn - Bangkok 01:10:40 | HyCoach