تحليل سباق HYROX: Constance Chow - Bangkok 01:18:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Constance Chow

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · MAS

الزمن الإجمالي: 01:18:02
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Constance Chow

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:56 (45%)

Stations34:57 (45%)

Roxzone8:13 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+10.5%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:41	32
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:15	14
Running 3	3:54	-
Sled Pull	5:10	39
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:43	10
Running 5	4:03	-
Rowing	4:49	38
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:13	45
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:16	70
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:50	60
Running Total	34:56	48
Roxzone Total	8:13	41