تحليل سباق HYROX: Dalian Julius & Arnold Wong - Bangkok 01:03:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dalian Julius & Arnold Wong

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:03:52
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Dalian Julius

Arnold Wong

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:25 (48%)

Stations26:06 (41%)

Roxzone7:27 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+4.5%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:48	45
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:21	63
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:20	66
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:26	46
Running 5	3:35	-
Rowing	4:12	48
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:39	52
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:29	55
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:51	32
Running Total	30:25	28
Roxzone Total	7:27	38