خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arif Ahmad & Fathurrahman Zulkifli

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

Arif Ahmad · Fathurrahman Zulkifli

الزمن الإجمالي: 01:06:01
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

Arif Ahmad

Fathurrahman Zulkifli

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:00 (47%)

Stations28:10 (43%)

Roxzone6:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+12.7%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:08	132
Running 2	3:17	-
Sled Push	3:07	124
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:12	59
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:09	22
Running 5	3:42	-
Rowing	4:11	44
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:28	10
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:04	31
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:51	162
Running Total	31:00	33
Roxzone Total	6:55	22