تحليل سباق HYROX: Ingvild Erdal & Vidushi Kumar - Bangkok 01:09:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ingvild Erdal & Vidushi Kumar

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · IND

·

الزمن الإجمالي: 01:09:53
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Ingvild Erdal

Vidushi Kumar

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:22 (48%)

Stations28:42 (41%)

Roxzone7:52 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+9.2%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:34	39
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:21	19
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:49	41
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:44	11
Running 5	3:48	-
Rowing	4:54	38
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:52	27
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:12	8
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:16	45
Running Total	33:22	6
Roxzone Total	7:52	10