تحليل سباق HYROX: Nancy Chu & Judy Ng - Bangkok 01:21:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nancy Chu & Judy Ng

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:21:06
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · PRO

Nancy Chu

Judy Ng

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:25 (47%)

Stations33:11 (41%)

Roxzone9:36 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+5.6%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:46	64
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:04	42
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:08	52
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:33	44
Running 5	4:24	-
Rowing	4:49	29
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:39	7
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:07	36
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:05	87
Running Total	38:25	28
Roxzone Total	9:36	32