تحليل سباق HYROX: Amanda Liu & Kayla Rana - Bangkok 01:23:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Liu & Kayla Rana

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · MAS

·

الزمن الإجمالي: 01:23:20
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · PRO

Amanda Liu

Kayla Rana

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:12 (49%)

Stations31:50 (38%)

Roxzone10:23 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+1.1%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:15	10
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:28	58
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:51	42
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:38	49
Running 5	4:55	-
Rowing	4:45	25
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:01	45
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:16	40
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:36	59
Running Total	41:12	40
Roxzone Total	10:23	45