خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruoqi Tan & Amelia On

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:31:05
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · PRO

Ruoqi Tan

Amelia On

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:48 (54%)

Stations30:49 (34%)

Roxzone11:33 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+0.9%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:35	-
SkiErg	4:34	38
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:29	23
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:46	37
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:09	24
Running 5	5:39	-
Rowing	5:10	60
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:43	14
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:54	62
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:04	32
Running Total	48:48	78
Roxzone Total	11:33	63

تحليل سباق HYROX: Ruoqi Tan & Amelia On - Bangkok 01:31:05 | HyCoach