تحليل سباق HYROX: Stephen Kusuma & Standy Tjandra - Bangkok 00:56:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephen Kusuma & Standy Tjandra

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · INA

·

الزمن الإجمالي: 00:56:11
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stephen Kusuma

Standy Tjandra

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:05 (50%)

Stations21:41 (39%)

Roxzone6:30 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:31/km+6.5%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:37	5
Running 2	3:04	-
Sled Push	1:21	8
Running 3	3:16	-
Sled Pull	2:33	7
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	2:52	283
Running 5	3:13	-
Rowing	3:51	3
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:30	160
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	2:20	6
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:37	47
Running Total	28:05	5
Roxzone Total	6:30	6