تحليل سباق HYROX: Mal sawm & Jeremy Lipkowitz - Bangkok 01:03:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mal sawm & Jeremy Lipkowitz

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:03:47
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mal sawm

Jeremy Lipkowitz

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:29 (52%)

Stations22:35 (35%)

Roxzone7:48 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+0.9%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	3:45	39
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:49	219
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:07	118
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:09	29
Running 5	3:53	-
Rowing	4:06	33
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:22	31
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:49	54
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:28	18
Running Total	33:29	97
Roxzone Total	7:48	72