خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian Lim & Xian Liew

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:07:16
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ian Lim

Xian Liew

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:30 (50%)

Stations26:00 (39%)

Roxzone7:51 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+19.2%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:06	382
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:46	186
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:35	338
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:48	245
Running 5	4:09	-
Rowing	4:27	270
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:30	154
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:26	310
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:22	501
Running Total	33:30	98
Roxzone Total	7:51	80

تحليل سباق HYROX: Ian Lim & Xian Liew - Bangkok 01:07:16 | HyCoach