خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chi Wing Luk & ho wai Man

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:08:19
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chi Wing Luk

ho wai Man

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:57 (47%)

Stations27:53 (41%)

Roxzone8:32 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+3.8%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:53	118
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:20	848
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:05	706
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:01	380
Running 5	3:41	-
Rowing	4:23	203
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:45	664
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:17	880
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:09	333
Running Total	31:57	53
Roxzone Total	8:32	141

تحليل سباق HYROX: Chi Wing Luk & ho wai Man - Bangkok 01:08:19 | HyCoach