تحليل سباق HYROX: Wai Yin Lau & Ming Chi Li - Bangkok 01:20:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wai Yin Lau & Ming Chi Li

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:20:09
الترتيب: #490
ترتيب الفئة العمرية: #166
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wai Yin Lau

Ming Chi Li

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:01 (49%)

Stations29:37 (37%)

Roxzone11:36 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+21.9%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:30	1140
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:26	965
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:28	1000
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:36	800
Running 5	4:24	-
Rowing	4:46	735
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:41	490
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:40	472
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:30	607
Running Total	39:01	354
Roxzone Total	11:36	775