خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kenneth Kwan & Bosco Lam

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:31:19
الترتيب: #945
ترتيب الفئة العمرية: #224
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kenneth Kwan

Bosco Lam

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:29 (51%)

Stations33:50 (37%)

Roxzone11:04 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+6.7%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:19	-
SkiErg	4:12	587
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:13	689
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:27	988
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:26	1225
Running 5	5:20	-
Rowing	4:35	479
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:35	1525
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:58	1223
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:24	1345
Running Total	46:29	887
Roxzone Total	11:04	655

تحليل سباق HYROX: Kenneth Kwan & Bosco Lam - Bangkok 01:31:19 | HyCoach