تحليل سباق HYROX: Estelle Najean & Rowena Macqueen - Bangkok 01:09:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Estelle Najean & Rowena Macqueen

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:09:43
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Estelle Najean

Rowena Macqueen

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:39 (52%)

Stations25:18 (36%)

Roxzone7:52 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+4.1%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:17	5
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:33	6
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:29	9
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:14	15
Running 5	4:15	-
Rowing	4:20	1
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:42	37
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:00	16
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:43	19
Running Total	36:39	13
Roxzone Total	7:52	7