تحليل سباق HYROX: Joanne Lim & Germaine Hoe - Bangkok 01:14:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanne Lim & Germaine Hoe

HYROX BANGKOK — 20 مارس 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:14:40
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joanne Lim

Germaine Hoe

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22مارس20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:37 (50%)

Stations28:13 (38%)

Roxzone8:55 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+1.6%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:40	34
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:41	21
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:40	14
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:21	19
Running 5	4:20	-
Rowing	4:54	18
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:49	65
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:25	46
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:43	127
Running Total	37:37	18
Roxzone Total	8:55	16