تحليل سباق HYROX: Denise Tong - Beijing 02:04:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Denise Tong

HYROX BEIJING — 21 مارس 2026

Beijing, China · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 02:04:05
الترتيب: #530
ترتيب الفئة العمرية: #131
الفئة: SOLO · OPEN

Denise Tong

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22مارس20262

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:55 (38%)

Stations63:36 (51%)

Roxzone13:36 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+12.8%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	6:10	518
Running 2	5:20	-
Sled Push	5:13	624
Running 3	5:25	-
Sled Pull	9:54	608
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	8:46	520
Running 5	5:54	-
Rowing	6:39	587
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	3:52	585
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:43	488
Running 8	7:21	-
Wall Balls	16:19	590
Running Total	46:55	366
Roxzone Total	13:36	480