تحليل سباق HYROX: 宣妮李 & 凤如梁 - Beijing 01:15:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 宣妮李 & 凤如梁

HYROX BEIJING — 21 مارس 2026

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:15:53
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

宣妮李

凤如梁

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22مارس20262

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:13 (52%)

Stations28:29 (37%)

Roxzone8:16 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km-1.0%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:08	261
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:53	150
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:46	78
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:44	145
Running 5	4:58	-
Rowing	5:00	67
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:42	51
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:05	35
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:11	151
Running Total	39:13	37
Roxzone Total	8:16	37