تحليل سباق HYROX: Harneshpal Karamjit Singh وKitae Nam وآخران - Beijing 00:56:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harneshpal Karamjit Singh وKitae Nam وآخران

HYROX BEIJING — 21 مارس 2026

Beijing, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:43
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Harneshpal Karamjit Singh

Kitae Nam

Michael Melly

Connor Mirotsos

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22مارس20262

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:56 (49%)

Stations22:44 (40%)

Roxzone6:07 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:29/km-3.7%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:56	1
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:05	13
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:35	2
Running 4	3:03	-
Burpee Broad Jump	2:04	4
Running 5	3:17	-
Rowing	4:04	5
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:24	14
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:06	1
Running Total	27:56	5
Roxzone Total	6:07	7