تحليل سباق HYROX: Adriaan Smit وAnneke Smit وآخران - Beijing 01:18:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adriaan Smit وAnneke Smit وآخران

HYROX BEIJING — 21 مارس 2026

Beijing, China · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:02
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: RELAY · OPEN

Adriaan Smit

Anneke Smit

Anastasha Alberts

伟伦陈

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22مارس20262

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:25 (47%)

Stations33:01 (42%)

Roxzone8:41 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km-1.2%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:19	127
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:00	164
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:36	129
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:49	123
Running 5	4:32	-
Rowing	5:01	89
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:59	91
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:02	63
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:15	34
Running Total	36:25	52
Roxzone Total	8:41	75