تحليل سباق HYROX: John Flomo Ii وFrancesca Dal Mas وآخران - Beijing 01:21:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Flomo Ii وFrancesca Dal Mas وآخران

HYROX BEIJING — 21 مارس 2026

Beijing, China · RELAY · OPEN · KAZ

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:16
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: RELAY · OPEN

John Flomo Ii

Francesca Dal Mas

巍高

巍高 Temirlan Bissenov

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22مارس20262

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:34 (50%)

Stations33:48 (42%)

Roxzone6:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+5.8%22.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:21	130
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:00	167
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:28	28
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	5:18	156
Running 5	6:18	-
Rowing	5:11	113
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:40	23
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:44	106
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:06	81
Running Total	40:34	139
Roxzone Total	6:59	17