خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian Lahiffe و欣郑 وآخران

HYROX BEIJING — 21 مارس 2026

Beijing, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:40:35
الترتيب: #223
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: RELAY · OPEN

Ian Lahiffe

欣郑

Niall Quinn

茜王

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22مارس20262

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:05 (49%)

Stations42:05 (42%)

Roxzone9:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km-48.2%27.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:53	192
Running 2	8:51	-
Sled Push	3:12	184
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:22	19
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	7:38	248
Running 5	7:25	-
Rowing	4:45	59
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:14	142
Running 8	7:58	-
Wall Balls	10:39	259
Running Total	49:05	242
Roxzone Total	9:29	127

تحليل سباق HYROX: Ian Lahiffe و欣郑 وآخران - Beijing 01:40:35 | HyCoach