تحليل سباق HYROX: Nicolas Raoux - Toulouse 01:24:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicolas Raoux

HYROX TOULOUSE — 19 مارس 2026

Toulouse, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:24:41
الترتيب: #304
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Nicolas Raoux

HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22مارس20264

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:00 (50%)

Stations36:40 (43%)

Roxzone6:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+16.7%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:22	228
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:21	41
Running 3	5:04	-
Sled Pull	8:20	258
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:15	164
Running 5	5:34	-
Rowing	4:29	169
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:50	95
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:33	103
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:30	74
Running Total	42:00	278
Roxzone Total	6:06	225