تحليل سباق HYROX: Laurent Séraline & Vincent Bernadet - Toulouse 00:57:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laurent Séraline & Vincent Bernadet

HYROX TOULOUSE — 19 مارس 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 00:57:03
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laurent Séraline

Vincent Bernadet

HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22مارس20264

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:42 (54%)

Stations22:53 (40%)

Roxzone3:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+11.8%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:52	314
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:34	39
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:35	39
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:56	1030
Running 5	3:58	-
Rowing	3:49	13
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:20	126
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:27	32
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:20	3
Running Total	30:42	14
Roxzone Total	3:32	1