تحليل سباق HYROX: Daniel Holmes - Mechelen 01:09:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Holmes

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:06
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Holmes

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:01 (46%)

Stations31:08 (45%)

Roxzone6:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+14.7%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:01	27
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:50	24
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:05	307
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:09	118
Running 5	4:13	-
Rowing	4:32	194
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:53	241
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:53	331
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:45	-
Running Total	32:01	93
Roxzone Total	6:01	73