تحليل سباق HYROX: Monique Van Der Rijst - Mechelen 01:23:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Monique Van Der Rijst

HYROX MECHELEN — 26 مارس 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:23:37
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Monique Van Der Rijst

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29مارس20264

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:36 (47%)

Stations36:55 (44%)

Roxzone7:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+4.2%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:57	49
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:44	118
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:26	38
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:41	82
Running 5	5:07	-
Rowing	5:12	63
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:36	104
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:47	53
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:32	-
Running Total	39:36	30
Roxzone Total	7:10	22