خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Millington

HYROX ABU DHABI — 19 يوليو 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:56
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Alex Millington

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19يوليو2025

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:19 (52%)

Stations28:21 (41%)

Roxzone5:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+16.7%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:00	28
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:46	6
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:31	26
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:05	10
Running 5	4:42	-
Rowing	4:20	38
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:39	21
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:38	8
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:22	7
Running Total	36:19	64
Roxzone Total	5:20	48

تحليل سباق HYROX: Alex Millington - Abu Dhabi 01:09:56 | HyCoach