تحليل سباق HYROX: Ciaran Quinn - Abu Dhabi 01:10:02 | HyCoach

Ciaran Quinn

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19يوليو2025

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:30 (46%)

Stations32:50 (47%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+11.8%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:57	20
Running 2	3:41	-
Sled Push	4:03	73
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:37	30
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:37	33
Running 5	4:01	-
Rowing	4:12	22
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:50	41
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:10	21
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:24	57
Running Total	32:30	23
Roxzone Total	4:45	22