تحليل سباق HYROX: Mike Cross - Abu Dhabi 01:11:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Cross

HYROX ABU DHABI — 19 يوليو 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:35
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Mike Cross

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19يوليو2025

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:03 (48%)

Stations32:15 (45%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+12.8%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:13	65
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:06	15
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:24	22
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:08	60
Running 5	4:12	-
Rowing	4:30	71
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:42	25
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:07	62
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:05	21
Running Total	34:03	41
Roxzone Total	5:21	49