خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacobus Jong

HYROX ABU DHABI — 19 يوليو 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:13:31
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Jacobus Jong

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19يوليو2025

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:54 (46%)

Stations34:19 (47%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+7.7%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:06	41
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:32	39
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:37	57
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:09	61
Running 5	4:01	-
Rowing	4:25	54
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:57	55
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:03	14
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:30	58
Running Total	33:54	39
Roxzone Total	5:21	50