خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Abdelhamid Alaoud

HYROX ABU DHABI — 19 يوليو 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · PRO · QAT

Abdelhamid Alaoud

الزمن الإجمالي: 01:18:06
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Abdelhamid Alaoud

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19يوليو2025

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:15 (43%)

Stations39:18 (50%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+2.1%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:06	40
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:09	77
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:56	70
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:13	62
Running 5	4:03	-
Rowing	4:33	77
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:04	69
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:40	45
Running 8	5:00	-
Wall Balls	9:37	105
Running Total	33:15	31
Roxzone Total	5:38	65