تحليل سباق HYROX: Omar Yehia - Abu Dhabi 01:07:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Omar Yehia

HYROX ABU DHABI — 19 يوليو 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · EGY

الزمن الإجمالي: 01:07:04
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Omar Yehia

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19يوليو2025

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:46 (47%)

Stations31:13 (46%)

Roxzone4:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+8.8%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:00	9
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:06	16
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:41	33
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	5:25	237
Running 5	4:09	-
Rowing	4:17	34
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:31	18
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:54	163
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:19	74
Running Total	31:46	26
Roxzone Total	4:10	16